Es knistert unter der Sohle
Ich bin kein wirklicher Winterfreund, aber etwas Schnee unter der Sohle finde ich ab und an ganz nett. Das Knistern und die wahrnehmbare Ruhe um einen herum haben immer etwas Beruhigendes an sich. Was vielleicht auch daran liegt, dass meistens deutlich weniger Verkehr auf den Straßen ist. Jedenfalls konnte ich meinen Freund Harry davon überzeugen, eine entspannte Schneerunde zu drehen. Während unseres Laufes fing es noch einmal an, kräftig zu schneien, und wie Männer so sind, hatten wir zwischendurch nur Unsinn im Kopf. Etwas Spaß muss sein. Nach ein paar Metern habe ich allerdings festgestellt, dass ich bei den ganzen Faxen meinen Schlüssel verloren habe. Dank AirTag konnten wir meinen Schlüssel tatsächlich im Schnee wiederfinden. Wenige Minuten später hätten wir bei dem Neuschnee ganz schlechte Chancen gehabt. In solchen Situationen habe ich gelernt, die Ruhe zu bewahren, und meistens zahlt es sich auch aus. Für knapp 8 Kilometer haben wir…
Frohes Fest, Happy New Year & ein Ausblick
Wir haben heute den 24.12.2025 und ich wünsche meinen Lesern (ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, ob es überhaupt noch eine große Anzahl an Menschen gibt, die meinen Blog verfolgen) frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Mein Laufpensum für dieses Jahr war nicht besonders hoch. Ich will hier auch keine Zahlen oder Statistiken veröffentlichen – dieses ‚Höher, Schneller, Weiter‘ begleitet uns schon das ganze Jahr über, da muss ich hier nicht auch noch damit weitermachen. 2025 war ein herausforderndes Jahr … bla bla bla. Jedes Jahr ist neu und bringt seine eigenen Herausforderungen mit sich. Politische Kommentare erspare ich mir ebenfalls; es wird ohnehin schon genug gespalten. Ich wünsche mir nur, dass die Menschen wieder ein wenig entspannter und achtsamer durch das Leben gehen und sich mal ein Stück weit außerhalb ihrer eigenen Bubble bewegen. Für 2026 habe ich mir fest vorgenommen, meinem Blog wieder etwas mehr…
Es muss nicht immer das Neuste sein
Nach unzähligen Kilometern und Stunden im Einsatz habe ich meine Garmin Fenix 7 Sapphire Solar in den wohlverdienten Ruhestand geschickt. Eigentlich wollte ich mich komplett von Garmin trennen – ein sauberer Schnitt, neues Ökosystem, frischer Start. Tja… das hat dann wohl nicht ganz geklappt. Am Ende ist es doch wieder von Garmin eine Epix 2 Pro geworden – allerdings gebraucht. Die Epix 2 Pro ist zwar nicht das neueste Modell, aber für mich reicht sie völlig. Der größte Gamechanger ist für mich ganz klar das AMOLED-Display. Endlich scharfe Karten, knackige Farben und eine vernünftige Auflösung – es macht einfach viel mehr Spaß, auf das Ding zu schauen. Die etwas kürzere Akkulaufzeit nehme ich dafür gerne in Kauf. Auch sonst hat die Uhr ein paar nette Extras: Die EKG-Funktion finde ich richtig sinnvoll – so kann man schnell mal checken, ob alles im grünen Bereich ist. Die integrierte Taschenlampe habe ich…
Amazfit T-Rex 3 vs. Amazfit T-Rex 3 Pro
Die Amazfit T-Rex 3 ist eine attraktive und preiswerte Sportuhr, die sich auch im direkten Vergleich mit einer Garmin Fenix 8 nicht verstecken muss. Mit der neuen T-Rex 3 Pro hat Amazfit nun ein überarbeitetes Modell in den Handel gebracht, das mit kleinen, aber feinen Verbesserungen daher kommt. In der folgenden Tabelle sind die wichtigsten Unterscheide zusammengefasst.
Was ich wirklich bereut habe…
Es gibt eine Sache die unwiderruflich ist und die ich wirklich bereut habe: Ich habe nicht gleich von Anfang an alle meine Läufe und Aktivitäten dokumentiert. Heute würde ich zu gerne wissen, wie oft und wann ich zwischen 2009 und 2010 meine ersten Runden gedreht habe. Diese Zeit war für mich eine besondere, denn in den ersten 1,5 Jahren habe ich die größten Schritte gemacht: Auch wenn es zu der Zeit keine Selbstverständlichkeit war, seine Aktivitäten gleich mit GPS aufzuzeichnen, hätte ich meine Läufe zumindest auf Papier oder in einer Excel-Tabelle festhalten sollen. Erst 2011 habe ich damit begonnen, alle meine Aktivitäten in RubiTrack zu dokumentieren. Hätte, hätte, Fahrradkette. 2009 hätte ich mir aber nie vorstellen können, dass ich irgendwann überhaupt einmal 10 Kilometer laufen würde. Wenn ich ein Motivationstief habe, lese ich ein wenig in meinen alten Aufzeichnungen und besinne mich auf meine Anfänge zurück. Ja, es klingt etwas…
3 interessante Gadgets für Sportler
Mit technischen Spielereien sollte man es beim Laufen nicht übertreiben – finde ich zumindest.Aber hin und wieder gibt es interessante Neuheiten, die man sich ruhig einmal anschauen kann. Ob man wirklich alles davon braucht, steht auf einem anderen Blatt Papier. GPS-Sportuhr: Garmin Forerunner 965 Die Garmin Forerunner 965 zählt derzeit zu den Top-Laufuhren auf dem Markt. Das gestochen scharfe AMOLED-Display und die umfangreichen Tracking-Funktionen machen diese Uhr zu einem äußerst attraktiven Gesamtpaket. Neben den üblichen Daten wie Distanz, Tempo und Herzfrequenz bietet sie auch erweiterte Metriken wie VO2max, Trainingsbelastung, Erholungszeit und eine detaillierte Laufdynamikanalyse. Garmin Pay, Musikfunktionen und integrierte Karten gehören – wie bei fast allen Premium-Sportuhren von Garmin – zur Grundausstattung. Besonders überzeugend ist außerdem die lange Akkulaufzeit. Die gute Ausstattung hat natürlich ihren Preis. UVP: 569,99€Straßenpreis: ca. 510€ Sportkopfhörer: Shokz OpenRun Pro Musik beim Laufen motiviert – doch viele moderne In-Ear-Kopfhörer dämpfen die Umgebungsgeräusche, was im Straßenverkehr durchaus…
Im Wald
Als absoluter Laufanfänger bin ich immer in den Wald gefahren und habe dort meine ersten Runden gedreht. Ich wollte nicht beobachtet werden und vermeiden, dass mich jemand sieht, wenn ich vor Erschöpfung am Wegesrand liege und in den Busch kotze. Letzteres ist zum Glück nie passiert, und das „nicht gesehen werden wollen“ ist aus heutiger Sicht vollkommener Quatsch. Aber so denkt man eben oft als Newbie. Was ich mir aus dieser Zeit bewahrt habe und immer noch liebe, ist das Laufen im Wald. Sobald ich den Wald betrete, herrscht sofort Ruhe, und der Straßenverkehr verstummt. Ich nehme meine Schritte haptisch (Barfußschuhe!), aber auch akustisch ganz anders wahr. Hier und da zwitschern ein paar Vögel, oder es knackt im Gebüsch. Deshalb höre ich beim Laufen im Wald auch keine Musik und bin viel konzentrierter bei der Sache. Sonderbare Begegnungen hatte ich in all den Jahren nicht wirklich. Okay, einmal wurde ich…
Amazfit T-Rex 3 tritt gegen die Garmin Fenix 8 an
In meinem letzten Beitrag stand ich dem neuen Garmin Plus Abo skeptisch gegenüber und wollte ein wenig über den Tellerrand schauen, um zu sehen was andere Sportuhren-Hersteller zu bieten haben. Inzwischen sind mir die Premiummodelle der meisten Hersteller einfach zu teuer geworden. Ich bin nicht mehr bereit einen höheren dreistelligen Betrag für ein Produkt auszugeben, welches nach relativ kurzer Zeit zum alten Eisen gehört. Zwischenzeitlich bin ich auf die Amazfit T-Rex 3 gestoßen und finde, dass sich die Uhr durchaus mit einer Garmin Fenix 8 messen kann. Design & Verarbeitung Die Amazfit T-Rex 3 hat ein 1,5-Zoll-AMOLED-Display mit einer Helligkeit von bis zu 2.000 Nits und ist bis zu 100 Meter wasserdicht. Das Gehäuse ist sehr robust und für extreme Witterungsbedingungen ausgelegt. Die Fenix 8 besteht aus einem einm hochwertigen Plastikgehäuse mit einer Lünette aus Titan und einem kratzfesten Saphirglas. Die Fenix hat inzwischen ein 1,4-Zoll AMOLED-Display verbaut. Die Wasserdichtigkeit…
Garmin Connect Plus und andere Abos
Ehrlich gesagt war ich nicht überrascht, als Garmin letzte Woche ein Abo für neue Garmin Connect Premiumfunktionen vorgestellt hat. Zu einer Premium-Sportuhr für +/- 900€ gehört schließlich auch ein Premium-Abo. Natürlich muss ich diesen Dienst nicht in Anspruch nehmen, die bisherigen Funktionen bzw. Auswertungen bleiben ja erhalten. Nur wenn ich mir eine sehr teure Sportuhr kaufe, würde ich auch gerne alle angebotenen Features ohne Abo nutzen können. Zumindest so lange die Uhr in meinem Besitz ist. Das Gerät ist ja ohnehin mit meinem Garmin Connect Account verknüpft. Ich habe grundsätzlich kein Problem damit für gewisse Dienste zu bezahlen , aber kann ich mir sicher sein, dass irgendwann nicht doch bisher „kostenlose“ Features in das Abo fließen? Bei Software-Abos bin ich immer äußerst skeptisch. Und wenn ich mal ehrlich bin, dieses ganze Ki-Gedönz nervt mich auch langsam. Ki hier, Ki da, demnächst haben mein Toaster und mein Kugelschreiber Ki-Funktionen. Meine Fenix…
Was geht 2025?
Auf meinem Blog passiert seit Monaten nicht mehr viel. Mir fehlt ehrlich gesagt die Inspiration irgendetwas (mehr oder weniger) sinnvolles zu schreiben, ohne mich ständig zu wiederholen. Das Thema Outdoor und Laufen ist für mich ein wenig ausgelutscht. Mein Instagram Kanal ist auch schon mehr oder weniger verwaist. Neben dem Sport ist die Fotografie ein weiteres Hobby von mir geworden. Wodurch ich natürlich noch weniger Zeit habe, mich um meine Seite zu kümmern. Andererseits denke ich mir: Pooly.net gibt es schon seit 2007 und 2009 / 2010 bin ich damit angefangen, über das Laufen und ähnlichen Themen zu schreiben. Auch wenn hier momentan nicht viel passiert, existiert mein Blog in dieser Form immerhin seit fast 15 Jahren. Interessanterweise sind andere „Wegbegleiter“ aus dieser Zeit wie Balschuweit.de, Harlerunner und Runomatic immer noch fleißig aktiv. Ein so langes Durchhaltevermögen hatten andere Blogs nicht. In Zeiten von Instagram, TikTok und YouTube ist es…
