13 Jahre ohne Verletzung
Laufen,  Inspiration

13 Jahre ohne Verletzung

Diesen Monat feiere ich meinen 13. Laufgeburtstag und bis heute bin ich von Verletzungen verschont geblieben. Vielleicht ist es nur Glück, vielleicht bin ich aber auch nicht ganz so ehrgeizig nicht wie manch anderer Zeitgenosse.

Seit 2009 bin ich meiner Linie treu geblieben:

  • Wenn es mir nicht gut geht laufe ich nicht
  • Bei Schmerzen mache ich nicht einfach weiter
  • Laufen unter Einfluss von Medikamenten ist für mich ein Tabu
  • Erkältungen lasse ich komplett auskurieren
  • Ich habe keine Problem damit meine Ziele zu korrigieren

Es gibts unterschiedlichste Gründe und Ursachen für Verletzungen. Ich kenne aber auch Läufer die die mit falschen Ehrgeiz ihren Ziele hinterherlaufen. Ein Freund von mir musste deswegen sogar komplett mit dem Laufen aufhören.

13 Jahre ohne Verletzung
Immer weiter machen

Ich bin kein Wettkämpfer und ich habe nicht den Ehrgeiz irgend einen Lauf in einer bestimmten Zeit zu absolvieren. Für mich gibt es seit 13 Jahren nur nur ein Motto: kein Stillstand – immer weiter machen.

Für immer mit dem Laufen aufhören wäre für mich eine absolute Katastrophe. Wahrscheinlich würde ich unausstehlich werden. Um dieses Horror-Szenario meiner Umwelt zu ersparen, höre ich lieber auf meinen Körper.

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