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Kategorie: Inspiration

Fazit nach 4 Jahren Laufsport
Inspiration Laufen

Mein persönliches Resümee nach 13 Jahren Laufsport

26. Mai 202226. Mai 2022 Daniel

Seit 2009 gehöre ich zu diesen komischen Menschen die sich bei Wind und Wetter in ihre Laufschuhe quälen. Heute ist das Laufen für mich so alltäglich wie der Gang zur Toilette. Auch nach 13 Jahren

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Inspiration

Ohne Alkohol

16. April 202216. April 2022 Daniel

Vor vielen, vielen Jahren bin ich immer mit meinen Kumpels losgezogen und wir haben uns regelmäßig was hinter die Binde gekippt. Bier, Spirituosen, was auch immer – Hauptsache es hat ordentlich geknallt bevor es erst

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Inspiration Laufen

Bücher über das Laufen (nicht nur für Läufer)

12. Dezember 2021 Daniel

Fachliteratur über das Laufen hat mich noch nie so wirklich interessiert. Viel interessanter finde ich Geschichten von Läuferinnen und Läufern die wirklich etwas zu erzählen haben. Hier findet ihr eine kleine Auswahl an Büchern die

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Inspiration Laufen

Meine 5 größten Fehler als Läufer

25. Oktober 202130. Oktober 2021 Daniel

1. Keine Ziele Am Anfang meiner „Laufkarriere“ war es mein Ziel möglichst viel Gewicht zu verlieren. Als ich dieses ziemlich schnell reicht habe, ging es für mich im wahrsten Sinne des Wortes immer weiter. Irgendwann

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Inspiration Laufen

Wenn die Motivation zum Laufen flöten geht und wie man sich bei Laune halten kann

7. Juni 20217. Juni 2021 Daniel

Auch wenn du meinst deinen Schweinehund schon lange überwunden zu haben, kommst du manchmal an einem Punkt, bei dem dir die Motivation fehlt vor die Tür zu gehen. Diese Situation kennt jeder Läufer; egal ob

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Run Til Death
Inspiration Laufen

Ziele setzen

15. Mai 202115. Mai 2021 Daniel

Besonders in den letzten zwei Jahren ist es mir schwer gefallen regelmäßig Laufen zu gehen. Meine Runden waren nichts anderes als eine Pflichtaufgabe, ich konnte meinen Kopf nicht freilaufen und irgendwie bin ich vollkommen planlos

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Inspiration Laufen Tech

Auszeichnungen und Sticker sammeln

10. April 202110. April 2021 Daniel

In zahlreichen Sport-Apps gibt es die Möglichkeit an Challanges teilzunehmen. D.h. man muss ein vorgegebenes Ziel erreichen und erhält dann Auszeichnungen oder Sticker die im Profil sichtbar sind. Wenn man so will eine virtuelle Trophäensammlung.

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Gesunde Gewohnheiten
Inspiration Minimalismus

Gesunde Gewohnheiten: Meine täglichen Top 5

10. März 202110. März 2021 Daniel

Im Laufe der Jahre habe ich mir ein paar gesunde Gewohnheiten angeeignet, die ich nahezu täglich umsetze und mir auch wirklich etwas bringen. Es gibt viele Menschen die mit Gewohnheiten immer etwas schlechtes assoziieren. Ja, es

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Inspiration Laufen

Der Depression davonlaufen: In wenigen Monaten vom Laufanfänger zum Halbmarathon

18. Februar 202118. Februar 2021 Daniel

Da ist er nun, mein erster Gastbeitrag. Ich bin immer noch ein wenig erstaunt, aber auch erfreut über diese Anfrage von Pooly, dass er mich darum gebeten hat, meine kleine Geschichte zu erzählen, wie es

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Inspiration Laufen Outdoor

Corona: 5 Trendsportarten der letzten Monate

27. Januar 202112. März 2021 Daniel

Seit den Corona Beschränkungen sehe ich, dass in der letzten Zeit einige Sportarten ganz schon populär geworden sind. Eine wissenschaftliche Studie kann ich an dieser Stelle natürlich nicht bieten, aber gewisse Trends sind schon deutlich

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Über

Ich bin Daniel und habe im Sommer 2009 meinen Lebensstil u.a. durch das Laufen radikal verändert. in meinem Blog will ich meine Erfahrungen mit anderen teilen. Mehr...

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Kommentare

  • Karin König zu 1. Baumberger Marsch
    Erstmal Glückwunsch 👌
  • Daniel zu Coole Laufsocken
    Hallo Thomas
  • Thomas zu Coole Laufsocken
    Hi Daniel,
  • Daniel zu Garmin App Tipp: Steps to FIT (Schrittzähler für einzelne Aktivitäten)
    Hallo,
  • Daniel zu Der ganz normale 30 Km Wahnsinn
    Hallo,

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