Mitte der 90er bis Anfang der 2000er Jahre ist man im Internet auf Entdeckungsreise gegangen oder hat recherchiert. Vielleicht hat man sich auch noch in Foren mit gleichgesinnten ausgetauscht. Sicherlich war da auch nicht immer
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Kategorie: Inspiration
Die Sache mit der Angst
Seit dem ich Laufe kenne ich meinen Körper sehr gut. Wenn ich mal ein Motivationstief habe verfalle ich nicht gleich in den Panikmodus und weiß, dass ich spätestens in ein paar Tagen wieder voll bei
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Digitaler Minimalismus – vom digitalen Ballast befreit
Vor langer Zeit habe ich einmal darüber geschrieben wie toll die Digitalisierung im Zusammenhang mit Minimalismus sein kann: Zeitersparnis, keinen Papierkram und so weiter. Diese Meinung teile ich nach wie vor und stehe der Digitalisierung
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Wer billig isst, isst zweimal
Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten und jeder Mensch definiert vermutlich etwas anderes unter gutem Essen. Für mich muss es jedenfalls möglichst frisch zubereitet und schmackhaft sein. Dabei ist es mir egal, ob es die
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99 Worte zu #covid19
Gestern stand an der Supermarktkasse eine Frau vor mir, die ihre Einkäufe auf das Band gelegt hat und eine kleine Packung Pralinen extra abgerechnet haben wollte. Die Pralinen hat sie daraufhin der Kassiererin als Dankeschön
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Ich gebe mir die Kugel mit der Kettlebell
Ausgleichstraining zum Laufen ist bei mir ein ewiges Thema und ganz schnell habe ich festgestellt, dass Fitnessstudios für mich nichts sind. Da bleibt nur das Training Zuhause mit kleinen Gerätschaften. Ein paar Wochen hatte ich
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Erdmandelmehl: die gesunde Weizenmehl Alternative
Was ist schon ein Leben ohne ein gutes Brot, leckeren Pfannkuchen oder Pancakes? Viele Menschen können sich nicht vorstellen ohne Getreideprodukte zu leben, obwohl es gute Gründe gibt darauf zu verzichten. Eine guter Mehlersatz ist
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Buchempfehlung nicht nur für Läufer: Lebenslauf – kein Wettkampf
Laufbuch-Romane sind so eine Sache. Sie sind gut zu lesen, handeln aber meistens von irgendwelchen übermenschlichen Leistungen mit denen sich kein “normaler” Mensch identifizieren kann. Lebenslauf – Kein Wettkampf gehört nicht in diese Kategorie. Es
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12 Jahre Fastfood Junkie und was davon geblieben ist
“Du gehst doch so viel laufen. Du kannst doch alles essen ohne dir einen Kopf zu machen. Ein paar Kilo mehr würden dir aber auch stehen”. Solche oder ähnliche Sätze habe ich schon häufiger gehört.
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10 Jahre
Vor genau 10 Jahren bin ich mit dem Laufen angefangen. Damals bin ich in ein abgelegenes Waldstück gefahren, weil ich der Meinung war, dass niemand einen +/- 120 Kilo schweren Mann schnaufen und schwitzen sehen
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