Wenn ich einen schlechten Tag hatte ziehe ich einfach meine Laufschuhe an, bin auf den ersten Kilometern noch in meinen Gedanken versunken und plötzlich fällt alles von mir ab. Bei mir ist es momentan etwas
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Der digitale Spagat zwischen Natur, Sport & Technik.
Wenn ich einen schlechten Tag hatte ziehe ich einfach meine Laufschuhe an, bin auf den ersten Kilometern noch in meinen Gedanken versunken und plötzlich fällt alles von mir ab. Bei mir ist es momentan etwas
WeiterlesenJürgen hat in seinem Blog Laufbahn1 eine kleine Aktion mit dem Thema “Mein Einstieg ins Laufen” ins Leben gerufen, bei der Läufer ein wenig etwas aus ihrem Nähkästchen plaudern. Viele Läufer die ich via Twitter oder Facebook
WeiterlesenSport und Musik ist bei mir ein zwiespältiges Thema. Zum einen ist es unglaublich motivierend und zum anderen ist es in eine Materialschlacht ausgeartet, die mich von der Musik beim Laufen abgebracht hat. Am Anfang
WeiterlesenJedes mal wenn ich einer meiner Hausstreken (Kreuzweg) entlanglaufe, komme ich an einer großen Schlachtfabrik vorbei. Von außen kann man nicht auf das Werksgelände sehen da alles gut abgeschirmt ist, aber manchmal höre ich beim vorbeilaufen
WeiterlesenAlle reden vom Marathon, aber auch beim Halbmarathon kann man so einiges verkehrt machen. Mandy hat auf ihren Blog Go Girl! Run! eine schöne Infografik mit 10 typischen Halbmarathon-Fehlern veröffentlicht und erklärt, wie man diese
WeiterlesenIm Laufe der Jahre habe ich mir ein paar gesunde Gewohnheiten angeeignet, die ich nahezu täglich umsetze und mir auch wirklich etwas bringen. Es gibt viele Menschen die mit Gewohnheiten immer etwas schlechtes assoziieren. Ja, es
WeiterlesenOb wir es nun wollen oder nicht; die Digitalisierung der Gesellschaft wird immer weiter vorangetrieben. Geschäftsmodelle von großen Internetkonzernen und kleineren Startups stellen ganze Branchen vor große Probleme, weil Produkte und Dienstleistungen vom Markt komplett
WeiterlesenKeine Zeit, keine Sonne, keine Ahnung. Gehörst du zu den Menschen die sich nicht aufraffen können Sport zu treiben? Dann merke dir: es gibt immer mehr gute als schlechte Grunde seinen süßen Hintern hoch zu
WeiterlesenWer hat nicht einmal davon geträumt aus dem Alltag auszubrechen und vollkommen unabhängiges Leben zur führen? Solche Menschen strahlen eine ungemeine Faszination aus weil sie vollkommen selbstbestimmt und unabhängig von Anderen sind. In der Vergangenheit
WeiterlesenAuch wenn du meinst deinen Schweinehund schon lange überwunden zu haben, kommst du manchmal an einem Punkt, bei dem dir die Motivation fehlt vor die Tür zu gehen. Diese Situation kennt jeder Läufer; egal ob
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