Sport und Musik ist bei mir ein zwiespältiges Thema. Zum einen ist es unglaublich motivierend und zum anderen ist es in eine Materialschlacht ausgeartet, die mich von der Musik beim Laufen abgebracht hat. Am Anfang
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Kategorie: Inspiration
Wenn mir manchmal der Appetit auf Fleisch vergeht
Jedes mal wenn ich einer meiner Hausstrecke entlanglaufe, komme ich an einer großen Schlachtfabrik vorbei. Von außen kann man nicht auf das Werksgelände sehen da alles gut abgeschirmt ist, aber manchmal höre ich beim vorbeilaufen das
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So vermeidest du 10 typische Halbmarathon-Fehler [Infografik]
Alle reden vom Marathon, aber auch beim Halbmarathon kann man so einiges verkehrt machen. Mandy hat auf ihren Blog Go Girl! Run! eine schöne Infografik mit 10 typischen Halbmarathon-Fehlern veröffentlicht und erklärt, wie man diese
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Macht die Digitalisierung der Gesellschaft das bedingungslose Grundeinkommen unausweichlich?
Ob wir es nun wollen oder nicht; die Digitalisierung der Gesellschaft wird immer weiter vorangetrieben. Geschäftsmodelle von großen Internetkonzernen und kleineren Startups stellen ganze Branchen vor große Probleme, weil Produkte und Dienstleistungen vom Markt komplett
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20 triftige Gründe warum du regelmäßig Sport treiben solltest
Keine Zeit, keine Sonne, keine Ahnung. Gehörst du zu den Menschen die sich nicht aufraffen können Sport zu treiben? Dann merke dir: es gibt immer mehr gute als schlechte Grunde seinen süßen Hintern hoch zu
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Eine Insel im Wald – das Leben als Aussteiger
Wer hat nicht einmal davon geträumt aus dem Alltag auszubrechen und vollkommen unabhängiges Leben zur führen? Solche Menschen strahlen eine ungemeine Faszination aus weil sie vollkommen selbstbestimmt und unabhängig von Anderen sind. In der Vergangenheit
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Wenn die Motivation zum Laufen flöten geht und wie man sich bei Laune halten kann
Auch wenn du meinst deinen Schweinehund schon lange überwunden zu haben, kommst du manchmal an einem Punkt, bei dem dir die Motivation fehlt vor die Tür zu gehen. Diese Situation kennt jeder Läufer; egal ob
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Ein persönliches Resümee nach 4 Jahren Laufsport
Seit 2009 gehöre ich zu den vielen “Verrückten”, die bei Wind und Wetter ihre Laufschuhe schnüren. Anfangs war es mein Ziel ein paar Kilo zu verlieren, inzwischen gehört das Laufen zu meinen Alltag wie der Gang zur Toilette.
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