Du kannst die 3 Sekunden umgehen indem du direkt nach dem Start des Workouts wenn der Countdown angezeigt wird noch mal auf das Display drückst.

Ansonsten kann ich noch HealthFit als Exporter der Daten empfehlen. RunGap und HealthFit sind beide gute Apps dafür!

Ich nutze die Watch (Series 3) nun seit 2 Jahren und habe meine alte ForeRunner 620 dafür damals an den Nagel gehängt und vermisse ehrlich gesagt nicht wirklich viel. WorkOutDoors für Intervalle nutze ich ebenfalls und ist eine Empfehlung. Wenn ich aber einfach nur Laufen gehe ohne Intervalle, benutze ich immer die Apple-eigene App.

Schöner Bericht!