10 Halbmarathon Fehler

So vermeidest du 10 typische Halbmarathon-Fehler [Infografik]

Alle reden vom Marathon, aber auch beim Halbmarathon kann man so einiges verkehrt machen. Mandy hat auf ihren Blog Go Girl! Run! eine schöne Infografik mit 10 typischen Halbmarathon-Fehlern veröffentlicht und erklärt, wie man diese vermeiden kann.

Es gibt sie, die Fehler, die viele bei ihrem ersten Halbmarathon oder auch beim dritten, vierten oder fünften immer wieder falsch machen. Wahrscheinlich kennst Du Deine Schwachstellen und arbeitest hart daran, sie auszumerzen. Oder Du bist Dir gar nicht bewusst, dass Du Dein Rennen optimieren und so viel entspannter oder schneller ins Ziel kommen könntest.

Halbmarathon Fehler

6 Comments:

  1. Das kommt ja genau passend: noch 6 Wochen bis zum SparkassenMarathon in Coesfeld! Für mich über die Halbmarathon-Distanz… Bis Du auch dabei?

    1. Eigentlich hatte ich es geplant, aber bisher verläuft dieses Jahr nicht ganz so glatt bei mir.
      WENN dann werde ich das ganz spontan entscheiden. Aber viel Zeit ist ja nicht mehr 😉

      Wusste gar nicht das du auch ein Blog hast… werde ich mal abonnieren.

      1. Och, Du läufst doch sowieso ganz ordentliche Distanzen im Training. Wirst Du schon schaffen. Aber so eine Veranstaltung vor der Haustür darf man sich doch nicht entgehen lassen, oder?

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