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Schlagwort: Ernährung

Inspiration

Ohne Alkohol

16. April 202216. April 2022 Daniel

Vor vielen, vielen Jahren bin ich immer mit meinen Kumpels losgezogen und wir haben uns regelmäßig was hinter die Binde gekippt. Bier, Spirituosen, was auch immer – Hauptsache es hat ordentlich geknallt bevor es erst

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Gesunde Gewohnheiten
Inspiration Minimalismus

Gesunde Gewohnheiten: Meine täglichen Top 5

10. März 202110. März 2021 Daniel

Im Laufe der Jahre habe ich mir ein paar gesunde Gewohnheiten angeeignet, die ich nahezu täglich umsetze und mir auch wirklich etwas bringen. Es gibt viele Menschen die mit Gewohnheiten immer etwas schlechtes assoziieren. Ja, es

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Früher vs. Heute
Inspiration Laufen

Motivationstipp: Wie ich es geschafft habe fast 40 Kg abzunehmen

25. Oktober 202025. Oktober 2020 Daniel

Als Kind und Jugendlicher war ich immer ein schlanker und bewegungsfreudiger Mensch. Bei uns zu Hause gab es so gut wie nie Fastfood, weil es einfach viel zu teuer und ungesund war. Nur an besonderen Tagen

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Inspiration

Wer billig isst, isst zweimal

17. April 202017. April 2020 Daniel

Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten und jeder Mensch definiert vermutlich etwas anderes unter gutem Essen. Für mich muss es jedenfalls möglichst frisch zubereitet und schmackhaft sein. Dabei ist es mir egal, ob es die

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Erdmandelmehl
Inspiration

Erdmandelmehl: die gesunde Weizenmehl Alternative

22. November 201926. September 2020 Daniel

Was ist schon ein Leben ohne ein gutes Brot, leckeren Pfannkuchen oder Pancakes? Viele Menschen können sich nicht vorstellen ohne Getreideprodukte zu leben, obwohl es gute Gründe gibt darauf zu verzichten. Eine guter Mehlersatz ist

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Inspiration

12 Jahre Fastfood Junkie und was davon geblieben ist

19. Oktober 20195. November 2019 Daniel

„Du gehst doch so viel laufen. Du kannst doch alles essen ohne dir einen Kopf zu machen. Ein paar Kilo mehr würden dir aber auch stehen“. Solche oder ähnliche Sätze habe ich schon häufiger gehört.

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Entgiftungskur
Inspiration Laufen

Entgiftungskur

27. März 201729. September 2020 Daniel

Pommes-Currywurst? Habe ich schon seit Jahren nicht mehr gegessen. Cola und Limonade? Habe ich schon seit Jahren nicht mehr getrunken. Vor einigen Wochen war ich im Kino und habe gezuckertes Popcorn gegessen, später saß ich

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Lebensqualität
Inspiration Minimalismus Outdoor

Was macht dein Leben lebenswert?

9. Mai 201627. September 2020 Daniel

Abgesehen von so grundsätzlichen Sachen wie Sozialleben und Gesundheit, gibt es noch andere Dinge die das Leben lebenswerter machen. Ich meine damit nicht das Auto oder das neuste Gadget, es sind oftmals die ganz einfachen

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Fleischkonsum
Inspiration

Wenn mir manchmal der Appetit auf Fleisch vergeht

20. April 201526. September 2020 Daniel

Jedes mal wenn ich einer meiner Hausstrecke entlanglaufe, komme ich an einer großen Schlachtfabrik vorbei. Von außen kann man nicht auf das Werksgelände sehen da alles gut abgeschirmt ist, aber manchmal höre ich beim vorbeilaufen das

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Über

Ich bin Daniel und habe im Sommer 2009 meinen Lebensstil u.a. durch das Laufen radikal verändert. in meinem Blog will ich meine Erfahrungen mit anderen teilen. Mehr...

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  • 28,658 viewsDer ganz normale 20 Km Wahnsinn

Kommentare

  • Daniel zu Coole Laufsocken
    Hallo Thomas
  • Thomas zu Coole Laufsocken
    Hi Daniel,
  • Daniel zu Garmin App Tipp: Steps to FIT (Schrittzähler für einzelne Aktivitäten)
    Hallo,
  • Daniel zu Der ganz normale 30 Km Wahnsinn
    Hallo,
  • Marko zu Der ganz normale 30 Km Wahnsinn
    Du kaufst Dir eine teure Fenix 7 mit vollwertiger Navigationsfunktion und bequemen Touchdisplay und

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