Der digitale Spagat zwischen Natur, Sport & Technik.
Ich selber gehöre zu den vielen Läufern die eine Fußfehlstellung haben, deswegen trage ich zu 95% Überpronations- und Stabillaufschuhe von unterschiedlichen Herstellern. Der Klassiker und zugleich mein Favorit ist der Brooks Adrenaline GTS. Erst vor
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Vor einigen Wochen hatte ich schon die Nathan Lock Laces getestet und war mit diesen durchaus zufrieden. Allerdings empfand ich die Schnürung ziemlich Aufwendig. Als Alternative wollte ich noch einmal das Hickies Lacing System ausprobieren
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Um ein bisschen Abwechslung in meinen Bewegungsapparat zu bekommen ziehe ich beim Laufen meine Leguano Aktiv oder Chala Barfußschuhe an. Anfangs musste sich mein ganzer Körper an das neue Laufgefühl gewöhnen, aber: richtiges Barfußlaufen ist
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Seit mehr als zwei Jahren trage ich regelmäßig Barfußschuhe im Alltag und gelegentlich auch beim Laufen. Mich hat diese natürliche Art der Fortbewegung sehr schnell überzeugt weil ich seit dem u.a. weit aus weniger Rückenprobleme
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Wenn es um Laufkleidung geht lege ich keinen besonderen Wert auf Marken. Ich kaufe mir Shirts und Hosen von den unterschiedlichsten Herstellern und meistens reicht mir die “herkömmliche Discounter-Ware”, weil das Preis-Leistungs-Verhältnis einfach stimmt. Laufschuhe
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Vor gut einem Jahr wollte ich das Experiment Barfußlaufen eingehen und habe mir daraufhin die Leguano Aktiv Barfußschuhe gekauft. Die Schuhe habe ich in den wärmeren Monaten beim Joggen, am Strand und im Alltag getragen,
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“Laufschuhe sind der Fetisch eines Läufers” habe ich mal irgendwo gelesen und irgendwie ist da auch etwas wahres dran. Fetisch hin oder her: bei Laufschuhen gehe ich keine großen Experimente ein. Während andere Läufer unzählige
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Barfußlaufen ist die natürlichste Art und Weise der menschlichen Fortbewegung. Barfußlaufen ist gut für den Rücken. Barfußlaufen verhindert einen Senk- und Spreizfuß. Barfußlaufen stärkt das Immunsystem. Barfußlaufen verhindert Fußpilz. Es war nur eine Frage der
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Ich bin ein Freund davon möglichst wenig Kleidung oder irgendwelchen technischen Gegenständen beim Laufen mitzuhaben. Natürlich gestaltet sich das im Sommer viel einfacher als im Winter und hängt immer ein wenig davon ab, über welche Distanz man
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