Habe ich den Läufer Blues?

Läuferblues

Wenn ich einen schlechten Tag hatte ziehe ich einfach meine Laufschuhe an, bin auf den ersten Kilometern noch in meinen Gedanken versunken und plötzlich fällt alles von mir ab.

Bei mir ist es momentan etwas anders. In letzter Zeit fehlt mir ein wenig die Motivation, wobei ich an und für sich alle mir bekannten Tricks anwende, um mich möglichst bei Lauflaune zu halten.

Blockade im Kopf, Blockade in den Beinen?

Ich kann mich zwar irgendwie aufraffen, bekomme aber keinen Drive. Immer wieder die selben Strecken, es ist alles Routine und die Gedanken hören nicht auf zu kreisen. Dabei weiss ich manchmal gar nicht worüber ich nachdenke, es fällt mir unheimlich schwer mich auf den Lauf zu konzentrieren. Dann lege ich eine Pause ein, fluche vor mich hin, bin unzufrieden und will nur noch nach Hause.

Was mir schon länger fehlt ist dieses Aha-Erlebnis von früher™, dieser unstillbare Drang raus zu wollen. Das war Jahrelang kein Problem für mich, vielleicht ist es aber auch mal an der Zeit sich nach sportlichen Alternativen umzuschauen, um wieder die alte Laufleidenschaft in mir zu entfachen.

Manchmal ist es wie in einer Beziehung; ist die Leidenschaft weg, muss man dran arbeiten. Also: Dr. Sommer übernehmen Sie…

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